12 Soal (Pilihan Ganda) Lari Estafet dan Jawaban
Contoh Soal Pilgan Tentang Lari Estafet
1. Jarak penerimaan tongkat dalam perlombaan lari sambung, yaitu...
A. 15-20 m
B. 25-30 m
C. 35- 40 m
D.45- 50 m
Jawaban:
A. 15-20 m
2. Pelari pertama, tongkat estafet harus dipegang...
A. Di garis start
B. Dibelakang garis start
C. Didepan garis start
D. Semua benar
Jawaban:
B. Dibelakang garis start
3. Pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari sambil menolehkan kepala untuk melihat tongkat yang diberikan oleh pelari sebelumnya merupakan cara menerima...
A. Visual (melihat)
B. Non visual (tidak melihat)
C. Merasakan
D. Meraba
Jawaban:
A. Visual (melihat)
4. Pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari tanpa melihat tongkat yang akan diterimanya...
A. Visual (melihat)
B. Non visual (tidak melihat)
C. Merasakan
D. Meraba
Jawaban:
B. Non visual (tidak melihat)
5. Teknik ini dilakukan dengan cara pelari membawa tongkat dengan tangan kiri. Sambil berlari atlet akan memberikan tongkat tersebut dengan tangan kiri. Saat akan memberi tongkat, ayunkan tongkat dari belakang ke depan melalui bawah. Sementara itu, tangan penerima telah siap dibelakang dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Ibu jari terbuka lebar, sementara jari-jari tangan lainnya dirapatkan merupakan...
A. Memberi/menerima dari bawah
B. Memberi/menerima dari atas
C. Memberi/menerima dari kiri
D. Memberi/menerima dari kanan
Jawaban:
A. Memberi/menerima dari bawah
6. Teknik ini dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dari belakang ke depan, kemudian dengan segera meletakan tongkat dari atas pada telapak tangan penerima. Pelari yang akan menerima tongkat mengayunkan tangan dari depan ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke atas. Ibu jari di buka lebar dan jari-jari tangan lainnya rapat merupakan ...
A. Memberi/menerima dari bawah
B. Memberi/menerima dari atas
C. Memberi/menerima dari kiri
D. Memberi/menerima dari kanan
Jawaban:
B. Memberi/menerima dari atas
7. Perhatikan syarat pelari berikut ini!
1) pelari harus memiliki kemampuan start yang cukup baik.
2) harus memiliki berlari pada lintasan menikung.
3) pelari harus merupakan pelari tercepat dari keempat pelari.
4) harus mampu menempatkan diri sebagai pelari terdepan.
Syarat di atas adalah untuk pelari estafet yang ....
A. Pertama
B. Kedua
C. Ketiga
D. Keempat
Jawaban:
A. Pertama
8. Lari estafet merupakan salah satu nomor dalam cabang atletik yang mempunyai kekhususan yaitu..........
A. Berlari dengan membawa tongkat estafet
B. Berlari di pegunungan
C. Berlari dengan jarak yang jauh
D. Berlari berkelok-kelok
Jawaban:
A. Berlari dengan membawa tongkat estafet
9. Start yang dipergunakan dalam lari estafet adalah..........start
A. Start jongkok untuk pelari 1 dan start berdiri untuk pelari berikutnya
B. Start berdiri untuk pelari 1 dan start melayang untuk pelari berikutnya
C. Start jongkok untuk pelari 1 dan start melayang untk pelari berikutnya
D. Start melayang untuk pelari 1 dan start jongkok untuk pelari berikutnya
Jawaban:
C. Start jongkok untuk pelari 1 dan start melayang untk pelari berikutnya
10. Istilah lain dari daerah pergantian tongkat estafet adalah...........
A. Weddel zone
B. Wonsel zone
C. Wessel zone
D. Widen zone
Jawaban:
C. Wessel zone
11. Pertandingan lari estafet melibatkan berapa orang dalam satu tim?
A) Dua orang
B) Tiga orang
C) Empat orang
D) Lima orang
Jawaban:
C) Empat orang
12. Bagaimana cara melewatkan tongkat estafet antar pelari?
A) Dilemparkan ke udara
B) Diserahkan dari tangan ke tangan
C) Diletakkan di tanah untuk diambil pelari berikutnya
D) Ditaruh di pundak pelari berikutnya
Jawaban:
B) Diserahkan dari tangan ke tangan