Soal (Pilihan Ganda) Lempar Lembing dan Jawaban
Contoh Soal Pilgan Tentang Lempar Lembing
1. Penilaian dalam lempar lembing dilakukan dengan menggunakan bendera .... untuk benar
a. Putih
b. Merah
c. Hijau
d. Kuning
2. Bagian terakhir awalan terdiri atas langkah silang disebut juga...
a. Cross step
b. Hop step
c. Long step
d. Right step
3. Pelempar berdiri dengan kaki 60–90 cm terpisah dengan kaki menunjuk lurus ke ....
a. Belakang
b. Depan
c. Samping kanan
d. Samping kiri
4. Pada gerak melemparkan lembing, tarik bahu kanan dan lengan melakukan gerakan melempar melalui poros bahu dengan kuat ke .....
a. Depan-bawah
b. Depan-atas
c. Belakang – atas
d. Depan-serong
5. Pada nomor lempar lembing, gaya lempar dapat di lihat pada tehnik …
a. Gerak ikutan
b. Melempar lembing
c. Memegang lembing
d. Awalan langkah
6. Pada saat jatuh di tanah lembing tidak menancap atau membuat tanda,
maka yang terjadi adalah …
a. Sah dan di ukur
b. Tidak sah dan tidak di ukur
c. Sah dan tidak di ukur
d. Tidak sah dan di ukur
7. Salah satu cabang olahraga atletik nomor lempar
a. Lari
b. Lompat jauh
c. Lempar lembing
d. Lompat tinggi
8. Alat yang berbentuk seperti tombak dengan sudut tajam di salah satu ujungnya merupakan salah satu alat yang digunakan pada cabang nomor atletik....
a. Lari
b. Lompat jauh
c. Lempar lembing
d. Lompat tinggi
9. Teknik dasar olahraga lembing...
a. Melempar, membawa dan memegang
b. Menendang, menggiring, dan menyundul
c. Mengoper, menyemash, dan menghentikan
d. Menendang, membawa, dan mengoper
10. Cara memegang lembing yang biasa dilakukan para pelempar, yaitu
a. Cara Rusia dan Jerman
b. Cara Perancis dan Inggris
c. Cara Jerman dan Italia
d. Cara Amerika dan Finlandia
Jawaban:
1. a. Putih
2. a. Cross step
3. b. Depan
4. b. Depan-atas
5. c. Memegang lembing
6. b. Tidak sah dan tidak di ukur
7. c. Lempar lembing
8. c. Lempar lembing
9. a. Melempar, membawa dan memegang
10. d. Cara Amerika dan Finlandia