Soal (Pilihan Ganda) Tolak Peluru dan Jawaban
Contoh Soal Pilgan Tentang Tolak Peluru
1. Yang termasuk sikap awal menolak peluru adalah, kecuali......
a. Kaki kanan ditempatkan di muka batas belakang lingkaran
b. Tangan ditempatkan dibawah lutut kanan
c. Kaki kanan sedikit ditekuk, berat badan berada pada kaki kanan
d. Pandangan mata di tujukan kira-kira 4 meter ke depan
2. Berasal dari mana olahraga tolak peluru.......
a. Amerika
b. Inggris
c. Skotlandia
d. Yunani
3. Berikut ini beberapa hal yang disarankan untuk bermain tolak peluru, kecuali.....
a. Bawalah tungkai kiri merendah
b. Gerakan seperti melempar
c. Putar kaki kanan ke arah dalam sewaktu melakukan luncuran
d. Tahanlah sekuat-kuatnya dengan tungkai kiri
4. Berikut ini beberapa hal yang harus dihindari untuk bermain tolak peluru.....
a. Menjaga agar bagian atas badan tetap rileks ketika bagian bawah bergerak
b. Terlalu awal membuka badan
c. Cidera mendadak
d. Putar kaki kanan ke arah dalam sewaktu melakukan luncuran
5. Salah satu nomor lempar dalam cabang Atletik adalah...
a. Lompat tinggi
b. Lompat jauh
c. Tolak peluru
d. Lompat galah
6. Suatu bentuk gerakan menolak atau mendorong suatu alat bundar (peluru) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh jauhnya...
a. Lompat tinggi
b. Lompat jauh
c. Tolak peluru
d. Lompat galah
7. Peralatan atau sarana yang digunakan dalam perlombaan tolak peluru, kecuali...
a. Rol meter
b. Bendera
c. Peluru
d. Tiang
8. Berat peluru untuk senior putra adalah...
a. 7,257 kg
b. 8,257 kg
c. 9,257 kg
d. 10,257 kg
9. Berat peluru untuk senior putri adalah...
a. 3 kg
b. 4 kg
c. 5 kg
d. 6 kg
10. Berat peluru untuk junior putra adalah...
a. 3 kg
b. 4 kg
c. 5 kg
d. 6 kg
11. Berat peluru untuk junior putri adalah...
a. 6 kg
b. 5 kg
c. 4 kg
d. 3 kg
12. Lapangan tolak peluru berbentuk lingkaran berdiameter ...
a. 2,135 m
b. 3,135 m
c. 4,135 m
d. 5,135 m
Jawaban:
1. b. Tangan ditempatkan dibawah lutut kanan
2. c. Skotlandia
3. b. Gerakan seperti melempar
4. b. Terlalu awal membuka badan
5. c. Tolak peluru
6. c. Tolak peluru
7. d. Tiang
8. a. 7,257 kg
9. c. 5 kg
10. c. 5 kg
11. d. 3 kg
12. a. 2,135 m