Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

17 Soal (Pilihan Ganda) Gizi Tumbuh Kembang dan Jawaban

Contoh Soal Pilgan Tentang Gizi Tumbuh Kembang

1. Mengapa penting untuk melibatkan anak dalam persiapan makanan?
A. Untuk membuat mereka sibuk
B. Untuk mengajarkan mereka keterampilan memasak
C. Agar mereka tidak bosan
D. Untuk mengurangi asupan gizi yang salah

Jawaban: 
B. Untuk mengajarkan mereka keterampilan memasak


2. Bagaimana peran air dalam gizi tumbuh kembang anak?
A. Membantu proses pencernaan
B. Menyebabkan dehidrasi
C. Menambah berat badan anak
D. Tidak memiliki peran penting

Jawaban: 
A. Membantu proses pencernaan


3. Manakah dari berikut ini merupakan sumber serat yang baik untuk anak?
A. Sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian
B. Makanan olahan
C. Minuman bersoda
D. Makanan manis

Jawaban: 
A. Sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian


4. Bagaimana cara mengatasi anak yang pemilih terhadap makanan sehat?
A. Membiarkan mereka tidak makan
B. Memberi mereka makanan favorit mereka setiap hari
C. Mengajak mereka berbelanja dan memilih makanan sendiri
D. Memberi mereka suplemen gizi

Jawaban: 
C. Mengajak mereka berbelanja dan memilih makanan sendiri


5. Mengapa penting untuk memberikan sarapan yang sehat pada anak?
A. Meningkatkan konsentrasi dan energi
B. Menurunkan berat badan secara drastis
C. Mengurangi nafsu makan anak
D. Tidak ada manfaat khusus

Jawaban: 
A. Meningkatkan konsentrasi dan energi


6. Bagaimana cara mengajarkan anak tentang porsi makan yang sehat?
A. Memberikan makanan dalam porsi besar
B. Memberi mereka makanan ringan sepanjang waktu
C. Mengajarkan mereka mengukur porsi makanan
D. Tidak perlu mengajarkan, mereka akan tahu dengan sendirinya

Jawaban: 
C. Mengajarkan mereka mengukur porsi makanan


7. Apa yang perlu diperhatikan dalam memilih makanan jajanan untuk anak?
A. Kandungan gula dan lemak yang tinggi
B. Kandungan serat dan protein yang tinggi
C. Tanggal kedaluwarsa yang lama
D. Rasa dan kemasan yang menarik

Jawaban: 
B. Kandungan serat dan protein yang tinggi


8. Mengapa penting untuk membatasi konsumsi makanan olahan pada anak?
A. Makanan olahan mengandung zat tambahan yang tidak sehat
B. Makanan olahan membuat anak lebih aktif
C. Makanan olahan membantu mempercepat pertumbuhan anak
D. Tidak ada efek negatif dari makanan olahan

Jawaban: 
A. Makanan olahan mengandung zat tambahan yang tidak sehat


9. Apa yang dimaksud dengan zat aditif pada makanan?
A. Zat alami yang ditemukan dalam makanan
B. Zat tambahan yang diberikan pada makanan olahan
C. Zat yang membuat makanan lebih berwarna
D. Zat yang membuat makanan lebih beraroma

Jawaban: 
B. Zat tambahan yang diberikan pada makanan olahan


10. Mengapa penting untuk memperhatikan waktu makan anak?
A. Waktu makan tidak mempengaruhi kesehatan anak
B. Waktu makan dapat memengaruhi penyerapan nutrisi
C. Waktu makan tidak berpengaruh pada nafsu makan anak
D. Waktu makan hanya penting untuk orang dewasa

Jawaban: 
B. Waktu makan dapat memengaruhi penyerapan nutrisi


11. Bagaimana cara mengatasi anak yang suka ngemil terus-menerus?
A. Memberikan makanan ringan setiap saat
B. Mengajak anak bermain di luar ruangan
C. Mengalihkan perhatian anak dengan kegiatan lain
D. Tidak perlu mengatasi, biarkan anak ngemil sepuasnya

Jawaban: 
C. Mengalihkan perhatian anak dengan kegiatan lain


12. Mengapa penting untuk mengajarkan kebiasaan makan bersama-sama dalam keluarga?
A. Makan bersama-sama meningkatkan nafsu makan anak
B. Makan bersama-sama mengajarkan anak tentang kebersamaan
C. Makan bersama-sama menyebabkan anak makan terlalu cepat
D. Tidak ada manfaat khusus dari makan bersama-sama

Jawaban: 
B. Makan bersama-sama mengajarkan anak tentang kebersamaan


13. Apa yang harus dilakukan jika anak mengalami kelebihan berat badan?
A. Memberikan makanan lebih banyak agar berat badan bertambah
B. Mengurangi aktivitas fisik anak
C. Mengonsultasikan dengan dokter atau ahli gizi
D. Tidak perlu melakukan apa-apa

Jawaban: 
C. Mengonsultasikan dengan dokter atau ahli gizi


14. Mengapa penting untuk memperhatikan asupan gizi pada masa pubertas?
A. Pubertas mempengaruhi perkembangan fisik dan hormonal
B. Pubertas tidak mempengaruhi kebutuhan gizi anak
C. Pubertas hanya mempengaruhi nafsu makan anak
D. Pubertas tidak mempengaruhi pertumbuhan anak

Jawaban: 
A. Pubertas mempengaruhi perkembangan fisik dan hormonal


15. Apa yang dimaksud dengan malnutrisi?
A. Kekurangan gizi
B. Kelebihan gizi
C. Gizi yang seimbang
D. Gizi yang tidak berpengaruh

Jawaban: 
A. Kekurangan gizi


16. Apa yang dapat menjadi penyebab utama malnutrisi pada anak?
A. Konsumsi makanan yang berlebihan
B. Konsumsi makanan sehat
C. Keturunan yang buruk
D. Kurangnya asupan gizi yang seimbang

Jawaban: 
D. Kurangnya asupan gizi yang seimbang


17. Bagaimana cara mengatasi anak yang mengalami kekurangan gizi?
A. Mengonsumsi makanan cepat saji
B. Mengurangi konsumsi sayuran dan buah-buahan
C. Mengonsultasikan dengan dokter atau ahli gizi
D. Tidak perlu melakukan apa-apa

Jawaban: 
C. Mengonsultasikan dengan dokter atau ahli gizi